Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 1489g | 372kcal | 14.9g | 68.5g | 4.5g | 26.8g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 112g | 614kcal | 1g | 1g | 67g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 104g | 314kcal | 0.1g | 77.3g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.8g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 30g | 107kcal | 3.9g | 20.9g | 0.6g | 1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 447g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 164g | 498kcal | 14.3g | 90.8g | 3.1g | 22.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 145g | 498kcal | 14.8g | 101.7g | 1.7g | 5.1g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 4826kcal | 98.6g | 723g | 154g | 113g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 2413kcal | 49.3g | 361.5g | 77g | 56.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1207kcal | 24.7g | 180.8g | 38.5g | 28.3g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.5g | 3.1g | 2.3g |