Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 1184g | 805kcal | 144.4g | 46.2g | 2.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 426g | 608kcal | 53.3g | 1.3g | 43.7g | 0g | |
| Vehnälese | 76g | 173kcal | 10.1g | 11.7g | 3.4g | 28.4g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 95g | 303kcal | 10.4g | 60.6g | 2.2g | 13.2g | |
| Leivinjauhe | 10g | 17kcal | 0.5g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 710g | 2273kcal | 142g | 0g | 170.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8356kcal | 721.4g | 246.8g | 444.4g | 83.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4178kcal | 360.7g | 123.4g | 222.2g | 41.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2089kcal | 180.4g | 61.7g | 111.1g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu