Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g668g4006kcal160.3g44.1g360.6g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g80g461kcal14.4g18.4g40.1g9.6g
Psylliumkuitu, annos 6g16g8kcal0g0g0g13.3g
Leivinjauhe 80g141kcal4.2g30.3g0g0.4g
Kananmuna kuoreton 588g838kcal73.5g1.8g60.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 267g882kcal5.3g8g93.5g0g
Edam 24% (Arla)801g2564kcal208.3g0g192.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g17800kcal932g205.2g1493.4g46.6g
Valittu annoskoko2500g8900kcal466g102.6g746.7g23.3g
Annoskoko puolitettuna1250g4450kcal233g51.3g373.4g11.7g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830