Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 1834g | 587kcal | 60.5g | 82.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 183g | 629kcal | 18.7g | 128.4g | 2.2g | 6.4g | |
| Suola, annos 3g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 202g | 288kcal | 25.2g | 0.6g | 20.7g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 275g | 963kcal | 38.5g | 154.1g | 20.6g | 27.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4934kcal | 285.8g | 731.2g | 87g | 67.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2467kcal | 142.9g | 365.6g | 43.5g | 33.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1234kcal | 71.5g | 182.8g | 21.8g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 14.6g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu