Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 696g | 418kcal | 10.4g | 90.5g | 0.7g | 6.3g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 3.6g | 32kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 557g | 891kcal | 105.8g | 0g | 50.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 4.2g | 10kcal | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
Sinappi | 21g | 27kcal | 0.9g | 2.9g | 1.3g | 0.4g | |
Vesi | 557g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 418g | 142kcal | 0.8g | 29.7g | 1.3g | 7.5g | |
Hunaja | 28g | 92kcal | 0.1g | 22.5g | 0g | 0g | |
Persilja | 139g | 17kcal | 1.9g | 1.5g | 0.3g | 11.1g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 3295kcal | 242.6g | 304g | 115g | 53g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1647kcal | 121.3g | 152g | 57.5g | 26.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 824kcal | 60.7g | 76g | 28.8g | 13.3g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.9g | 6.1g | 2.3g | 1.1g |