Italianpata
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 585g | 994kcal | 117g | 0g | 58.5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 731g | 148kcal | 4.4g | 27.8g | 2.2g | 10.2g | |
| Ketsuppi, Heinz | 88g | 90kcal | 0.8g | 21.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 292g | 302kcal | 10.1g | 52.6g | 3.1g | 8.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.9g | 0.2g | 1.4g | |
| Valkosipuli | 22g | 24kcal | 1.7g | 3.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Spagetti | 336g | 1101kcal | 34.3g | 223.3g | 3.7g | 11.3g | |
| Vesi | 366g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5362kcal | 338.6g | 664.6g | 135.8g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2681kcal | 169.3g | 332.3g | 67.9g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1340kcal | 84.7g | 166.2g | 34g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu