Jauheliha-muusi
Sekoita muusi ja jauheliha keskenään!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g | 290g | 986kcal | 16.8g | 208.8g | 7.8g | 18.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 829g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt (Valio) 200ml | 829g | 381kcal | 26.5g | 39.8g | 12.4g | 0g | |
| Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g | 553g | 1260kcal | 105g | 0g | 93.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5254kcal | 296.6g | 497.2g | 228.2g | 36.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2627kcal | 148.3g | 248.6g | 114.1g | 18.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1314kcal | 74.2g | 124.3g | 57.1g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.9g | 9.9g | 4.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu