Broilerananas kastike
Paista ja maista 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu | 957g | 2335kcal | 221.1g | 13.6g | 156.5g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 36g | 323kcal | 0g | 0g | 35.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 48g | 164kcal | 4.9g | 33.5g | 0.6g | 1.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 718g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 24g | 62kcal | 3.1g | 2.9g | 4.3g | 0.1g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 239g | 136kcal | 1g | 33.5g | 0.2g | 2.6g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 479g | 1580kcal | 9.6g | 14.4g | 167.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9201kcal | 479.4g | 195.8g | 730g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4601kcal | 239.7g | 97.9g | 365g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2300kcal | 119.9g | 49g | 182.5g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 9.6g | 3.9g | 14.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu