Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 42g | 371kcal | 0g | 0g | 41.9g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 838g | 922kcal | 192.7g | 0g | 17.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 363g | 98kcal | 4.7g | 17.4g | 0.7g | 6.2g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 279g | 193kcal | 1.1g | 43.3g | 0.3g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 698g | 594kcal | 7g | 31.4g | 48.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 279g | 950kcal | 55.9g | 0g | 81g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6253kcal | 522.8g | 184.2g | 380.8g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3126kcal | 261.4g | 92.1g | 190.4g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1563kcal | 130.7g | 46.1g | 95.2g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu