Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 1291g | 294kcal | 7.2g | 44.5g | 3.9g | 18.1g | |
| Sipuli | 209g | 63kcal | 2.6g | 10g | 0.4g | 3.6g | |
| Porkkana | 122g | 40kcal | 0.8g | 6.8g | 0.2g | 3.1g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 35g | 7.1kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 79g | 64kcal | 2.7g | 15.1g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 96g | 115kcal | 2.2g | 4.6g | 9.6g | 0g | |
| Oliiviöljy | 21g | 190kcal | 0g | 0g | 21.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 630g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1668kcal | 31g | 196.8g | 72.6g | 49.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 834kcal | 15.5g | 98.4g | 36.3g | 24.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 417kcal | 7.8g | 49.2g | 18.2g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu