Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 589g | 159kcal | 7.7g | 28.3g | 1.2g | 10g | |
| Rypsiöljy | 59g | 524kcal | 0g | 0g | 59.3g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 1388g | 2359kcal | 277.5g | 0g | 138.8g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 63g | 207kcal | 10.7g | 33.9g | 1.8g | 8.2g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 223g | 167kcal | 2.5g | 35.9g | 0.2g | 1.6g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 14g | 30kcal | 1.9g | 3g | 1.2g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 31g | 19kcal | 1.7g | 2.7g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 133g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6931kcal | 604g | 207.6g | 405.4g | 39.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3466kcal | 302g | 103.8g | 202.7g | 19.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1733kcal | 151g | 51.9g | 101.4g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.2g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu