Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2133g | 3541kcal | 405.3g | 0g | 213.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 107g | 366kcal | 10.9g | 74.7g | 1.3g | 3.7g | |
| Mustapippuri | 4.3g | 12kcal | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 1.1g | |
| Voi | 21g | 155kcal | 0.3g | 0.1g | 17.3g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 235g | 333kcal | 29.3g | 0.7g | 24.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8814kcal | 892.6g | 154.2g | 512.4g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4407kcal | 446.3g | 77.1g | 256.2g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2203kcal | 223.2g | 38.6g | 128.1g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.9g | 3.1g | 10.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu