Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 422g | 1469kcal | 14.8g | 341.9g | 4.2g | 12.7g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 152g | 821kcal | 0g | 0g | 91.2g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 310g | 81kcal | 10.2g | 9.6g | 0g | 0.1g | |
| Hiiva | 39g | 29kcal | 5.1g | 0.4g | 0.2g | 2.7g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 6.2g | 25kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 202g | 154kcal | 9.1g | 26g | 0.4g | 2g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 807g | 847kcal | 201.7g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 196g | 704kcal | 56.7g | 3.3g | 54.7g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 196g | 40kcal | 1.2g | 7.4g | 0.6g | 2.7g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 165g | 378kcal | 21.4g | 4.1g | 31.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9095kcal | 640.4g | 785.4g | 371.6g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4548kcal | 320.2g | 392.7g | 185.8g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2274kcal | 160.1g | 196.4g | 92.9g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu