Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 659g | 5935kcal | 0g | 0g | 659.4g | 0g | |
| Hunaja | 207g | 683kcal | 1g | 167g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 138g | 496kcal | 27.6g | 12.1g | 28.9g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 1496g | 3045kcal | 62.8g | 562.5g | 12.7g | 128.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 20317kcal | 182.8g | 1483.2g | 1402g | 257.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 10159kcal | 91.4g | 741.6g | 701g | 128.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 5079kcal | 45.7g | 370.8g | 350.5g | 64.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu