Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 335g | 90kcal | 4.4g | 16.1g | 0.7g | 5.7g | |
Rypsiöljy | 112g | 987kcal | 0g | 0g | 111.6g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 112g | 254kcal | 15.6g | 1.9g | 20.1g | 0g | |
Valkosipuli | 45g | 48kcal | 3.5g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
Pinaatti | 1897g | 253kcal | 30.7g | 7.6g | 5.7g | 24.7g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 3265kcal | 108.4g | 65.8g | 276.8g | 62.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1633kcal | 54.2g | 32.9g | 138.4g | 31.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 816kcal | 27.1g | 16.5g | 69.2g | 15.7g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |