Jogurtti
Kuumenna maito kiehumispisteeseen.
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2130g | 703kcal | 70.3g | 104.3g | 0g | 0g | |
| Jogurtti, Bulgarian (Valio) | 284g | 170kcal | 9.7g | 12.8g | 9.9g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 87g | 308kcal | 28.1g | 45.8g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2362kcal | 216.2g | 325.8g | 21.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1181kcal | 108.1g | 162.9g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 591kcal | 54.1g | 81.5g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 4.3g | 6.5g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu