Paistetut tomaatit
Pilkkoa tomaatit oliiviöljyllä voidellulle pannulle.
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2273g | 461kcal | 13.6g | 86.4g | 6.8g | 31.8g | |
| Oliiviöljy | 57g | 503kcal | 0g | 0g | 56.8g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 171g | 222kcal | 5.1g | 3.4g | 22.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2371kcal | 37.4g | 179.6g | 171.6g | 64g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1186kcal | 18.7g | 89.8g | 85.8g | 32g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 593kcal | 9.4g | 44.9g | 42.9g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.7g | 3.6g | 3.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu