Pähkinäsiemenleipä

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa

Putooko

Putooko sanoi...

Maukasta, terveellistä, mutta kaloripitoista...sopii myös vegaaneille, keliaakikoille jne.

sunnuntai 10.11.2013 klo 00:51

AineksetMääräEnergiaPHRK
Manteli 439g2701kcal105.5g28.9g236.8g31.6g
Hasselpähkinä 439g2825kcal61.8g14.9g267.5g76.8g
Auringonkukansiemen 439g2605kcal100.9g55.3g217.1g26.3g
Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g439g2513kcal77.6g102.6g217.5g51.8g
Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g439g2018kcal86.8g4.4g183.8g115.8g
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g88g158kcal1.3g0g0.5g74.6g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g219g1974kcal0g0g219.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g29585kcal867.8g412.2g2685g753.8g
Valittu annoskoko2500g14793kcal433.9g206.1g1342.5g376.9g
Annoskoko puolitettuna1250g7396kcal217g103.1g671.3g188.5g
Arvot/100g100g592kcal17.4g8.2g53.7g15.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=388134