Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 683g | 2344kcal | 69.6g | 478.2g | 8.2g | 23.9g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 60g | 222kcal | 11.1g | 6.6g | 13g | 18.3g | |
Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.4g | 0g | 0.2g | |
Sokeri | 511g | 2072kcal | 0g | 510g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 601g | 363kcal | 19.2g | 30g | 15g | 0g | |
Kanamuna (Finfood), annos 55g | 330g | 472kcal | 22.8g | 0.6g | 18.8g | 0g | |
Rypsiöljy | 135g | 1195kcal | 0g | 0g | 135.1g | 0g | |
Suklaa tumma, Ecuador 70% Extra Bitter 125g | 150g | 769kcal | 13.4g | 43.8g | 60.1g | 8.9g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 14980kcal | 275.4g | 2161.2g | 500.4g | 102.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 7490kcal | 137.7g | 1080.6g | 250.2g | 51.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3745kcal | 68.9g | 540.3g | 125.1g | 25.7g | |
Arvot/100g | 100g | 300kcal | 5.5g | 43.2g | 10g | 2.1g |