Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 647g | 2329kcal | 12.9g | 17.5g | 245.8g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 970g | 1552kcal | 70.8g | 155.2g | 67.9g | 0g | |
| Sokeri | 139g | 565kcal | 0g | 138.9g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 323g | 108kcal | 1.6g | 20.7g | 1.9g | 10.7g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 420g | 170kcal | 2.1g | 31.1g | 2.5g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9447kcal | 174.8g | 726.8g | 636.2g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4724kcal | 87.4g | 363.4g | 318.1g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2362kcal | 43.7g | 181.7g | 159.1g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.5g | 14.5g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu