Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 984g | 547kcal | 4.9g | 110.2g | 3.9g | 13.8g | |
| Appelsiini, kuorittu | 591g | 278kcal | 3.3g | 52.6g | 1.8g | 12.4g | |
| Sitruuna kuorittu | 138g | 57kcal | 0.9g | 3g | 1.5g | 3.9g | |
| Mansikka | 394g | 183kcal | 2g | 33.1g | 0.8g | 7.5g | |
| Vesi | 394g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2131kcal | 22.2g | 397.8g | 16g | 75.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1065kcal | 11.1g | 198.9g | 8g | 37.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 533kcal | 5.6g | 99.5g | 4g | 18.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu