Makkarakastike
450 g sinistä lenkkiä
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen lenkki a luokka (Hk), annos 500g | 882g | 1941kcal | 97.1g | 3.5g | 167.6g | 3.5g | |
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 118g | 728kcal | 0g | 0g | 82.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 77g | 262kcal | 7.8g | 53.5g | 0.9g | 2.7g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 118g | 31kcal | 1.4g | 5.6g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 1177g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 98g | 69kcal | 1.5g | 15.7g | 0.1g | 0g | |
| Sinappi | 31g | 41kcal | 1.4g | 4.4g | 1.9g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6145kcal | 218.4g | 165.4g | 506.2g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3072kcal | 109.2g | 82.7g | 253.1g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1536kcal | 54.6g | 41.4g | 126.6g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 4.4g | 3.3g | 10.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu