Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 421g | 1477kcal | 47.5g | 289.5g | 12.2g | 13.5g | |
Vesi | 1346g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 673g | 180kcal | 4g | 35.7g | 1.3g | 9.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 42g | 307kcal | 0.4g | 0.4g | 33.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 4.2g | 13kcal | 0.5g | 2.5g | 0.3g | 1.2g | |
Timjami | 1.7g | 4.8kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
Mustapippuri | 3.4g | 9kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 3983kcal | 106g | 659.8g | 95.4g | 51.2g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1992kcal | 53g | 329.9g | 47.7g | 25.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 996kcal | 26.5g | 165g | 23.9g | 12.8g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |