Kirjolohikiusaus
Kirjolohisuikaleet voideltuun uunivuokaan, päälle pussillinen peruna-sipulisekoitusta, mausteeksi suolaa, sitruunapippuria ja tilliä.
Ruokakerma tasaisesti perunoiden päälle ja vuoka uuniin keskitasolle, 225 astetta, noin 50min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1050 grammaa
Ankki83
Ruokakerma tasaisesti perunoiden päälle ja vuoka uuniin keskitasolle, 225 astetta, noin 50min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1050 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikaleet, Teriyaki-maustettu (Apetit) | 714g | 1286kcal | 87.9g | 66.4g | 71.4g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1191g | 810kcal | 19g | 177.4g | 1.2g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 595g | 506kcal | 6g | 26.8g | 41.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5202kcal | 225.8g | 541.2g | 228.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2601kcal | 112.9g | 270.6g | 114.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1301kcal | 56.5g | 135.3g | 57.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.5g | 10.8g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu