Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 271g | 98kcal | 0.8g | 21.7g | 0.3g | 10.6g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1130g | 735kcal | 124.3g | 47.5g | 3.4g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 452g | 208kcal | 14.5g | 21.7g | 6.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 14g | 52kcal | 0.2g | 12.7g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 90g | 524kcal | 20.8g | 11.8g | 45.2g | 5.4g | |
| Banaani, kuorittu | 543g | 455kcal | 6g | 99.3g | 2.2g | 9.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4143kcal | 333.2g | 429.4g | 115.8g | 51.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2071kcal | 166.6g | 214.7g | 57.9g | 25.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1036kcal | 83.3g | 107.4g | 29g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu