Kastike uuniperunoille by Minde
Kaikki aineet sekaisin kulhossa ja jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1062g | 1274kcal | 31.8g | 43.5g | 106.2g | 0g | |
| Valkosipulituorejuusto rasia 200g (Creme bounjour), annos 20g | 1062g | 2972kcal | 31.8g | 47.8g | 297.2g | 0g | |
| Salaattijuusto 3% apetina classic (Apetina), annos 20g | 271g | 271kcal | 48.7g | 0.5g | 8.1g | 0g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Royal), annos 20g | 106g | 181kcal | 5.8g | 17.1g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9395kcal | 236.2g | 217.8g | 842.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4698kcal | 118.1g | 108.9g | 421.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2349kcal | 59.1g | 54.5g | 210.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 4.7g | 4.4g | 16.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu