Sipuli-paprika-tomaattipaistos(m)
Käsittele kasvikset.
Paista rypsiöljyssä ensin sipuli ja paprika.
Lisää puolitetut kirsikkatomaatit.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mimskuu
Paista rypsiöljyssä ensin sipuli ja paprika.
Lisää puolitetut kirsikkatomaatit.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 362g | 93kcal | 3.3g | 16.6g | 1.4g | 7.2g | |
| Paprika keltainen | 362g | 109kcal | 3.4g | 18.4g | 0.7g | 7.2g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 989g | 268kcal | 12.9g | 47.5g | 2g | 16.8g | |
| Kirsikkatomaatti (Pirkka) | 681g | 136kcal | 4.1g | 23.8g | 2g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 80g | 718kcal | 0g | 0g | 79.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 11g | 30kcal | 1.2g | 4.1g | 0.4g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2708kcal | 49.8g | 220.8g | 172.6g | 68g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1354kcal | 24.9g | 110.4g | 86.3g | 34g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 677kcal | 12.5g | 55.2g | 43.2g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1g | 4.4g | 3.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu