Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 1226g | 4289kcal | 156.9g | 854.2g | 23.3g | 39.2g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 919g | 239kcal | 30.3g | 28.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 355g | 507kcal | 44.4g | 1.1g | 36.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 10070kcal | 463.2g | 1767.6g | 119.4g | 78.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5035kcal | 231.6g | 883.8g | 59.7g | 39.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2518kcal | 115.8g | 441.9g | 29.9g | 19.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.4g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu