Smetana Broileri
Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 1714g | 2469kcal | 274.3g | 42.9g | 126.9g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 268g | 1045kcal | 5.7g | 5.9g | 112.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 429g | 1415kcal | 8.6g | 12.9g | 150g | 0g | |
| Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 3.6g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Mutti), annos 40g | 86g | 82kcal | 3.6g | 14.6g | 0.2g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 10022kcal | 584.4g | 153g | 779.2g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5011kcal | 292.2g | 76.5g | 389.6g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2506kcal | 146.1g | 38.3g | 194.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.7g | 3.1g | 15.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu