Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2066g | 675kcal | 12.8g | 114.9g | 4.1g | 52.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 227g | 324kcal | 28.4g | 0.7g | 23.3g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 41g | 138kcal | 0g | 33.7g | 0g | 0.6g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 165g | 1207kcal | 1.7g | 1.7g | 132.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4689kcal | 85.8g | 302g | 319.2g | 106.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2345kcal | 42.9g | 151g | 159.6g | 53.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1172kcal | 21.5g | 75.5g | 79.8g | 26.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu