Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 416g | 100kcal | 7.5g | 12.5g | 2.1g | 7.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 118g | 32kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 97g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
| Vesi | 1111g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 39g | 136kcal | 4.7g | 27.6g | 0.8g | 1.2g | |
| Valkoviini kuiva | 139g | 95kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 278g | 944kcal | 5.6g | 8.3g | 97.2g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 278g | 733kcal | 17.5g | 9.7g | 69.4g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 25g | 180kcal | 0.2g | 0.2g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4494kcal | 76g | 141.2g | 379.8g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2247kcal | 38g | 70.6g | 189.9g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1123kcal | 19g | 35.3g | 95g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu