Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 365g | 40kcal | 4g | 3.6g | 0.7g | 3.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1369g | 278kcal | 8.2g | 52g | 4.1g | 19.2g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 365g | 146kcal | 2.2g | 5.1g | 0.4g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 146g | 561kcal | 48.2g | 0g | 40.9g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 110g | 531kcal | 10.2g | 71.1g | 23.5g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 146g | 511kcal | 1.2g | 13.4g | 51.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4133kcal | 148g | 290.4g | 241.4g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2066kcal | 74g | 145.2g | 120.7g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1033kcal | 37g | 72.6g | 60.4g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu