Ellivellin kylmäsavulohikiusaus
Lisäksi sitruunapippuria ja tilliä. 200 astetta ja 50 - 60 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu (Apetit), annos 150g | 556g | 1000kcal | 105.6g | 0.6g | 61.1g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1389g | 931kcal | 22.2g | 208.3g | 1.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 556g | 333kcal | 6.7g | 15.6g | 27.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4528kcal | 269g | 449g | 180.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2264kcal | 134.5g | 224.5g | 90.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1132kcal | 67.3g | 112.3g | 45.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu