Ednan riisipuuro

Ja hermesetasta ja kanelia! :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1821g601kcal60.1g89.2g0g0g
Vesi364g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g5.5g0kcal0g0g0g0g
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g310g1083kcal18.6g235.3g5.3g6.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g3369kcal157.4g649g10.6g12.4g
Valittu annoskoko2500g1684kcal78.7g324.5g5.3g6.2g
Annoskoko puolitettuna1250g842kcal39.4g162.3g2.7g3.1g
Arvot/100g100g67kcal3.1g13g0.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90698