Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1821g | 601kcal | 60.1g | 89.2g | 0g | 0g | |
Vesi | 364g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 310g | 1083kcal | 18.6g | 235.3g | 5.3g | 6.2g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 3369kcal | 157.4g | 649g | 10.6g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1684kcal | 78.7g | 324.5g | 5.3g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 842kcal | 39.4g | 162.3g | 2.7g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |