Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 129g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 36g | 319kcal | 0g | 0g | 36.1g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 39g | 77kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 1032g | 191kcal | 10.3g | 35.1g | 1g | 0g | |
Vesi | 322g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 25g | 82kcal | 0g | 20g | 0g | 0.3g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 387g | 1315kcal | 7.7g | 11.6g | 135.4g | 0g | |
Sokeri | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 516g | 1074kcal | 10.4g | 14.5g | 110g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 6251kcal | 61.8g | 225.8g | 565.8g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 3125kcal | 30.9g | 112.9g | 282.9g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1563kcal | 15.5g | 56.5g | 141.5g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.2g | 4.5g | 11.3g | 0.2g |