Jauhelihapihvit
- Kuori sekä pilko sipuli hienoksi silpuksi
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1449g | 4645kcal | 388g | 0g | 347g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 453g | 122kcal | 5.9g | 21.7g | 0.9g | 7.7g | |
| Ruiskorppujauho, Myllyn paras | 127g | 339kcal | 10.8g | 64.9g | 1.3g | 17g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 417g | 190kcal | 12.5g | 20g | 6.3g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 54g | 1.6kcal | 0g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 10595kcal | 834.4g | 214.2g | 712g | 49.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5298kcal | 417.2g | 107.1g | 356g | 24.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2649kcal | 208.6g | 53.6g | 178g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 212kcal | 16.7g | 4.3g | 14.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu