Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 406g | 564kcal | 77.1g | 0g | 28.4g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 14g | 39kcal | 2.8g | 0.7g | 2.8g | 0g | |
Vesi | 380g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 380g | 1331kcal | 48.3g | 262.8g | 7.6g | 14.1g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 469g | 164kcal | 4.7g | 31.9g | 2.3g | 6.6g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 190g | 247kcal | 20.9g | 2.9g | 17.1g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 190g | 215kcal | 51.3g | 0g | 1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 174g | 104kcal | 0.7g | 26.1g | 0.2g | 2.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 254g | 761kcal | 58.3g | 0g | 58.3g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.5g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 6882kcal | 530.6g | 653.8g | 235.6g | 46.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 3441kcal | 265.3g | 326.9g | 117.8g | 23.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1721kcal | 132.7g | 163.5g | 58.9g | 11.7g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |