Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 451g | 343kcal | 8.5g | 69.9g | 0.9g | 4.5g | |
| Vesi | 1503g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 225g | 414kcal | 17g | 38.6g | 19.4g | 8.7g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 150g | 340kcal | 24g | 0.8g | 27g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 23g | 66kcal | 2.5g | 3.4g | 4.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5004g | 2406kcal | 108g | 239.8g | 104.6g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 2502g | 1203kcal | 54g | 119.9g | 52.3g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1251g | 602kcal | 27g | 60g | 26.2g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu