Minimo sanoi...
Valmistusohje ihan jees, mutta miten taulukon ainekset makkaroineen, kahveineen ym liittyvät tähän tonnikalakiusaukseen?
lauantai 09.08.2008 klo 08:31
Kirbbu sanoi...
Tän on pakko olla joku vitsi miks tuolla on piimää, leipää, kaurahiutaleita
?
torstai 27.11.2008 klo 08:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 674g | 216kcal | 20.2g | 31.7g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 158g | 530kcal | 25.6g | 79.2g | 12g | 21.5g | |
Vaasan Alfred sekaleipä | 90g | 234kcal | 11.7g | 38.6g | 3.9g | 4.1g | |
Juusto, Delite 5% (Arla) 1 siivu | 45g | 85kcal | 15.3g | 0.7g | 2.2g | 0g | |
Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 45g | 63kcal | 4.9g | 2.2g | 4.5g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 135g | 36kcal | 0.8g | 7.1g | 0.3g | 3.4g | |
Tuoremehu, Vip Premium appelsiini-ananas | 449g | 202kcal | 0g | 44.9g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 898g | 12kcal | 2.7g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytlevite, Belette | 9g | 16kcal | 0.8g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5004g | 2786kcal | 164g | 409.4g | 48.4g | 58g | |
Valittu annoskoko | 2502g | 1393kcal | 82g | 204.7g | 24.2g | 29g | |
Annoskoko puolitettuna | 1251g | 697kcal | 41g | 102.4g | 12.1g | 14.5g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.3g | 8.2g | 1g | 1.2g |