Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g187g572kcal22.2g113.7g3g31.4g
Vesi467g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g39g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g70g231kcal7.6g46.2g1.7g8.4g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g292g134kcal0.3g32.1g0.3g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g117g58kcal0.6g10.5g1.2g0g
Suola, annos 3g7g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 409g1232kcal0.4g302.7g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g9g35kcal1.7g4.1g2.1g1g
Ruisjauho kokojyväjauho 385g1171kcal33.7g213.4g7.3g53.5g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)350g1313kcal45.5g255.6g10.2g10.5g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g175g543kcal29.8g94.5g5.1g22.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5012g10578kcal283.6g2145.6g61.8g255.2g
Valittu annoskoko2506g5289kcal141.8g1072.8g30.9g127.6g
Annoskoko puolitettuna1253g2644kcal70.9g536.4g15.5g63.8g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395