Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomu suuret valkoiset pavut (Go green), annos 100g | 19g | 20kcal | 1.3g | 2.6g | 0g | 1.5g | |
Oatly, kaurasta ruokaan (Ceba foods ab), annos 250g | 27g | 41kcal | 0.3g | 1.6g | 3.6g | 0.2g | |
Kananpojan Paistetut Sisäfileet (Kariniemen) | 74g | 110kcal | 18.4g | 2.2g | 2.9g | 0.1g | |
Herkkusieni, tuore | 5.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Parsakaali brokkoli | 22g | 7.7kcal | 1g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
Täysjyväfusilli kuviopasta, keittämätön (Rainbow), annos 100g | 44g | 149kcal | 5.7g | 29.3g | 1.1g | 3.1g | |
Kurkuma, jauhettu (Nutrition data), annos 3g | 1.1g | 3.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
Rypsiöljy Luomu Virgino (Kankaisten Öljykasvit oy), annos 21g | 3.3g | 29kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, vihreä, tuore | 1.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 502g | 724kcal | 53.8g | 73.8g | 22.2g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 251g | 362kcal | 26.9g | 36.9g | 11.1g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 181kcal | 13.5g | 18.5g | 5.6g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 10.7g | 14.7g | 4.4g | 2.3g |