Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 43g | 148kcal | 1.5g | 34.4g | 0.4g | 1.3g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 15g | 83kcal | 0g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 31g | 8.1kcal | 1g | 1g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 3.9g | 2.9kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 20g | 16kcal | 0.9g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 81g | 85kcal | 20.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 20g | 71kcal | 5.7g | 0.3g | 5.5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 20g | 4kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 17g | 38kcal | 2.2g | 0.4g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 916kcal | 64.4g | 78.8g | 37.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 458kcal | 32.2g | 39.4g | 18.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 229kcal | 16.1g | 19.7g | 9.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.6g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu