Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 133g | 143kcal | 11.2g | 18.7g | 0.5g | 9.3g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 44g | 16kcal | 0.4g | 2.9g | 0.3g | 0.4g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 36g | 234kcal | 9.2g | 3.9g | 21g | 0.7g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 38g | 102kcal | 0.5g | 34.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 988kcal | 42.6g | 120.6g | 43.6g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 494kcal | 21.3g | 60.3g | 21.8g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 247kcal | 10.7g | 30.2g | 10.9g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.7g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu