Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 109g | 93kcal | 1.1g | 3.8g | 7.7g | 0g | |
| Siirappi | 8.7g | 26kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 20g | 75kcal | 0.2g | 18.1g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 4.8g | 10kcal | 1.4g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 409kcal | 5.4g | 57.4g | 16.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 204kcal | 2.7g | 28.7g | 8.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 102kcal | 1.4g | 14.4g | 4.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu