Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 151g | 169kcal | 31.8g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 7.5g | 4.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 11g | 29kcal | 3.4g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 38g | 25kcal | 1.2g | 1.8g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 19g | 66kcal | 1g | 14g | 0.6g | 1g | |
| Korppujauho, maustettu | 5.7g | 23kcal | 0.9g | 4.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 693kcal | 81.8g | 41.6g | 20.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 347kcal | 40.9g | 20.8g | 10.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 173kcal | 20.5g | 10.4g | 5.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu