Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 63g | 41kcal | 6.9g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 45g | 64kcal | 5.6g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 44kcal | 1.3g | 8.9g | 0.2g | 0.4g | |
Grahamjauho | 16g | 53kcal | 1.7g | 9.9g | 0.4g | 1.6g | |
Mustikka | 38g | 13kcal | 0.2g | 2.4g | 0.2g | 1.2g | |
Vadelma | 23g | 9kcal | 0.2g | 0.9g | 0.2g | 0.8g | |
Sokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 38g | 199kcal | 0.1g | 0.2g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 506g | 963kcal | 32.8g | 78g | 56.6g | 8g | |
Valittu annoskoko | 253g | 481kcal | 16.4g | 39g | 28.3g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 241kcal | 8.2g | 19.5g | 14.2g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 6.5g | 15.4g | 11.2g | 1.6g |