Tomaatti-kurkku-sipuli-paprika-fetasalaatti

Pilko aineet sopivaksi katsomiksi palasiksi, sekoita keskenään ja ei kun syömään :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Marinol
AineksetMääräEnergiaPHRK
Fetajuusto, Valio490g1323kcal93.1g4.9g102.9g0g
Kirsikkatomaatti, 50g875g175kcal5.2g33.2g2.6g0g
Kurkku, tuore700g70kcal4.2g11.8g0.7g4.9g
Sipuli (kuorittu)105g28kcal1.4g5g0.2g1.8g
Paprika punainen 350g102kcal3.3g15.8g1.4g6.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5040g3398kcal214.4g141.4g215.6g26.8g
Valittu annoskoko2520g1699kcal107.2g70.7g107.8g13.4g
Annoskoko puolitettuna1260g849kcal53.6g35.4g53.9g6.7g
Arvot/100g100g67kcal4.3g2.8g4.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=110992