Kastike uuniperunoille by Minde
Kaikki aineet sekaisin kulhossa ja jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1074g | 1288kcal | 32.2g | 44g | 107.3g | 0g | |
| Valkosipulituorejuusto rasia 200g (Creme bounjour), annos 20g | 1074g | 3006kcal | 32.2g | 48.3g | 300.6g | 0g | |
| Salaattijuusto 3% apetina classic (Apetina), annos 20g | 274g | 274kcal | 49.3g | 0.5g | 8.2g | 0g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Royal), annos 20g | 107g | 183kcal | 5.9g | 17.3g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5056g | 9500kcal | 239.2g | 220.2g | 852.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2528g | 4750kcal | 119.6g | 110.1g | 426.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1264g | 2375kcal | 59.8g | 55.1g | 213.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 4.7g | 4.4g | 16.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu