Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 125g | 26kcal | 1.5g | 4.3g | 0.3g | 2.6g | |
Luomu naudan paistijauheliha (Pajuniemi), annos 150g | 75g | 96kcal | 9g | 0g | 3.7g | 0g | |
Smetana | 38g | 146kcal | 0.8g | 0.8g | 15.8g | 0g | |
castello blue, sinihomejuusto | 12g | 51kcal | 1.6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Seesamin siemen luomu (Aduki), annos 100g | 4.7g | 19kcal | 0.9g | 0.1g | 2g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 507g | 677kcal | 27.6g | 10.6g | 53.4g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 254g | 339kcal | 13.8g | 5.3g | 26.7g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 127g | 169kcal | 6.9g | 2.7g | 13.4g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 5.4g | 2.1g | 10.5g | 1.5g |