Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1332g | 2210kcal | 253g | 0g | 133.2g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 666g | 566kcal | 20.6g | 30.6g | 39.9g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 100g | 370kcal | 13.9g | 72.4g | 2.5g | 4.1g | |
| Kangasrousku | 166g | 35kcal | 3.5g | 2g | 0.8g | 2.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 133g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Timjami | 33g | 94kcal | 3g | 9g | 2.5g | 12.3g | |
| Persilja | 50g | 14kcal | 0.7g | 0.5g | 0.1g | 4g | |
| Ruohosipuli, tuore | 50g | 14kcal | 0.7g | 1.9g | 0.3g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5060g | 6677kcal | 594.2g | 245.6g | 359.2g | 51.4g | |
| Valittu annoskoko | 2530g | 3338kcal | 297.1g | 122.8g | 179.6g | 25.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1265g | 1669kcal | 148.6g | 61.4g | 89.8g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.7g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu